对外经济贸易大学瑜伽队在2021年首都高校瑜伽比赛中荣获佳绩

2021年11月30日，由北京市大学生体育协会主办、北京市大学生体育协会瑜伽分会协办的首都高校第五届瑜伽体式展示比赛与文化交流大会在京举行。本次比赛以线下录制参赛视频为展示形式，裁判组通过线上会议进行成绩评定。对外经济贸易大学瑜伽队最终获得甲组大集体体式展示比赛一等奖的优异成绩。

本学期训练期间，对外经济贸易大学瑜伽队克服了时间紧、任务重、疫情反复等困难，坚持集体训练和课下自主练习。在体育部的支持和王蓓蓓老师的悉心指导下，队员们高质量完成展示体式，集体项目搭档配合更加默契，体现了力与美的结合。

瑜伽是一项理想的、能够协调身心平衡的运动和艺术。通过瑜伽的冥想、呼吸、体式、放松等练习，能够有效减轻大家学习和生活中的压力。此次瑜伽队取得的优异成绩，不仅体现了学生们扎实刻苦的训练成绩，也展现了阳光健康的精神风貌，推动了以科学、阳光、健康理念为核心的校园瑜伽在大学校园内的蓬勃发展。